「テリントンタッチ」って知っていますか？ペットに触れて心も体もリラックス♪

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こんにちは！うさパラです。

先日凝り固まったからだをほぐしに久しぶりにマッサージへ行ってきました。
テクニシャンのセラピストさんのおかげで心身ともにスッキリ！
そこでふと、愛犬にもセルフでマッサージをしてあげたい…と思い
調べてみたところ、「テリントンタッチ」なるものを発見。

テリントンタッチ、通称「Tタッチ」とは
米国で馬のトレーナーをしていたリンダ・テリントン・ジョーンズさんが、
馬の心身ケアの際に、人間のボディーワークを応用して取り入れたことが
きっかけで生まれた手法です。

馬だけではく、さまざま動物に応用できるそうですよ。

指圧やリンパを流すような一般的な「マッサージ」よりも、
体を「さする」という感覚に近いTタッチ。

愛犬の体に触れることで愛情表現、コミュニケーションになることはもちろん、
ワンちゃんの緊張をゆるめ、新しいことを学習する能力を高める効果もあるそうです。

ということで今回はうちのワンコ（5歳のチワワです）に行ってみました。

Tタッチの基本となる「サーキュラータッチ」のやり方はとーってもシンプル。
4本の指の腹を使い円を描くようにい愛犬の体をさするだけ。
コツは、親指を一か所に固定することと、
さするときは時計回りに1周＋1/4くらいの加減で行うこと。

うちの子は始め嫌がる様子を見せたので
無理に続けず、タイミングを見て再開するようにしました。
また、指の腹よりも面積が広い手の甲で行う方が
落ち着いて触らせてくれました。
（嫌がる場合は手の甲でさすってもいいみたいです。）

頭の後ろから始めて、円をつなぐようにお尻の方向へ。
ワンコも最初は「何さわってんのよ？」なんて表情だったのが
徐々に「気持ち～」と言っているような穏やかな表情になり
大人しく受けさせてくれました♪

まだ始めて2日目ですが、明日も触らせてくれるかしら？！

Tタッチで愛犬の心身ケアをしたら、
フードでの健康ケアも忘れずに～🐶