ペットに五月病はあるのか？

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こんにちは、うさパラです。

５月に入り、暑いと感じる日が増えてきましたね。
ジメジメとした気候もあいまって、「何もしたくない～！」と会社や学校に行きたくなくなる人も多いのではないでしょうか？
人ではこの時期、五月病にかかる人も多いと思います。そんな五月病、ペットのワンちゃんやネコちゃんにもかかるのでしょうか？

ということで、今回は「ペットも五月病にかかるのか」について解説します。

また、ペットが五月病にかかった際のサインや予防法も合わせて解説していきます！

そもそも五月病とは？

五月病とは、病院で使われるような正式な病名ではありません。心身の疲れが原因となり、主にストレスによって引き起こされる様々な精神的な症状（憂鬱感、原因不明の体調不良）のことを言います。

昨年はコロナの影響で職場環境や生活環境に大きく変化が生じたことから、五月病を患う方が急増したそうです。

犬や猫にも五月病はあると考えられています。

ペットは人間以上に環境の変化に敏感です。また、4月から6月のこの時期は気温の変化が激しく、換毛期のストレスもあるので、動物たちも精神的な落ち込みや体調不良を起こしやすいといわれています。

五月病は心身のストレスによって引き起こされる病気です。以下の症状は動物がストレスを感じているサインになります。
このような症状がみられる場合は注意が必要です。

五月病を予防する方法をいくつか紹介します💡

🐶🐱犬猫の場合🐱🐶

規則正しい生活を送る
食事時間や散歩の時間など時間をしっかりと決め、それを守ることでストレスを溜めづらくなるといわれています。食事は決まった時間に出し、一定の時間が経ったら下げるようにしましょう。特に梅雨の時期は食事が傷みやすいので出しっぱなしは厳禁です。

🐶犬の場合🐶

散歩に連れていく
適度な運動はストレス解消につながります。また、日光を浴びたり外の空気に触れたりすることで換毛が進むといわれています。お散歩の後はブラッシングをしてあげるとよりいいでしょう。

🐱猫の場合🐱

日光浴をする
外に出ない室内飼いの猫ちゃんたちは、窓際で日光浴をする時間を作ってあげてください。日光を浴びることで抗ストレスホルモンが産生され、ストレス解消につながるといわれています。

今回のブログでは「ペットに五月病はあるのか」について解説しました。人も体調を崩しやすいこの季節、規則正しい生活と適度な運動を心がけましょう！
以上、うさパラスタッフがお届けしました✨